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【益家养生】大暑节气,清热解毒是关键大暑是阳气最盛的时节,气候炎热而生机旺盛。 此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。加之夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。 因此,清燥解热是夏季养生的关键。 |
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【益家养生】大暑节气,清热解毒是关键大暑是阳气最盛的时节,气候炎热而生机旺盛。 此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。加之夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。 因此,清燥解热是夏季养生的关键。 |